Prevención de Queratosis Actínica

Por Yolanda Smith, BPharm

Evitar la causa de queratosis actínica es clave para la prevención de la condición de la piel. La causa primaria de la condición es la radiación ultravioleta (UV) de la luz solar y la protección solar es, por lo tanto, esencial en la prevención de la condición de la piel.

La forma más eficaz de prevenir la queratosis actínica es practicar métodos adecuados de protección de la piel cuando se exponen a la luz solar. Las siguientes técnicas pueden ayudar a proteger la piel de los rayos UV en la luz solar y prevenir la queratosis actínica:

Evitar la exposición prolongada a la luz solar

Usar ropa protectora apropiada

Usar protector solar en áreas expuestas de la piel

En general, es mejor mantener a las áreas sombreadas entre las 10 am y las 2 pm, cuando la luz solar y la radiación UV son las más fuertes y más probabilidades de causar daño a las células de la piel.

Ropa apropiada


El uso de la ropa adecuada para proteger la piel del sol es particularmente importante para las personas que trabajan en un ambiente al aire libre. Estas personas pasan mucho más tiempo que el promedio en el sol, y la exposición acumulada provoca queratosis actínica.

Las recomendaciones de ropa incluyen una camisa de manga larga, sombrero de ala ancha y gafas de sol. Aunque las gafas de sol no ayudan a prevenir la queratosis actínica, son importantes para proteger los ojos de la exposición a la luz solar.

Aplicación de protección solar


Protector solar es muy útil para proteger la piel de la radiación UV en la luz solar. Hay varios factores importantes en la forma en que se debe usar protector solar para obtener resultados óptimos.

Optar por un protector solar de amplio espectro, proporcionando protección contra la radiación UVA y UVB.

Use un factor de protección solar (FPS) de +15 o superior en áreas expuestas a la piel en condiciones normales.

SPF30 + o superior se recomienda para actividades al aire libre extendidas.

Aplicar protector solar por lo menos media hora antes de salir al sol.

Vuelva a aplicar protector solar cada dos horas o más a menudo si la natación o la sudoración profusa.

Aunque la queratosis actínica con mayor frecuencia se presenta en los ancianos, la protección solar para los niños pequeños que tienen piel sensible es esencial. Esto se debe a que su piel puede dañarse más fácilmente y la exposición al sol puede eventualmente conducir a la presentación de queratosis actínica.

Al igual que la luz solar, la radiación utilizada para curtir camas por lo general contiene rayos UV y puede ser muy perjudicial para la piel. Los salones de bronceado deben evitarse para ayudar a prevenir la queratosis actínica.

Otras Causas


Además de la radiación UV de la luz solar, hay varias otras causas potenciales de queratosis actínica. A fin de evitar la condición, estas causas también deben evitarse o utilizarse sólo cuando sea absolutamente necesario. Estos incluyen:

Rayos X

Medicamentos como la quimioterapia y los inmunosupresores

Productos químicos industriales como el hidrocarburo aromático policíclico (PAH)

Comprobaciones regulares


Es importante que los pacientes mantengan un registro de los cambios en su piel para que puedan reconocer los primeros signos de queratosis actínica. Al hacerlo, pueden prevenir la progresión a condiciones más graves, como el carcinoma de células escamosas (SCC).

Además, se recomienda un chequeo anual que incluya un examen profesional de la piel para adultos mayores de 40 años, quienes tienen más probabilidades de presentar signos de queratosis actínica. Esto incluye un examen general de toda la piel, con un enfoque particular en las áreas que se exponen con frecuencia a la luz solar.

Opinión de Afsaneh Khetrapal BSc (Hons)