¿Podría un microbio en su intestino ayudarle a perder peso?

Es posible que entre los millones de bacterias que viven en el intestino, al menos un microbio pueda cambiar la forma en que su cuerpo procesa los alimentos y afectar su peso, sugiere un pequeño estudio francés.

El microbio - Akkermansia muciniphila - constituye entre el 3 y el 5 por ciento de las bacterias intestinales. La cepa está unida con un Fibra -rich Dieta. También está asociado con niveles más bajos de Azúcar en la sangre, Insulina Y Grasas, Que ayudan a alejar Obesidad, Diabetes Y Enfermedad cardíaca. A. muciniphila También ayuda con una distribución más saludable de la grasa corporal, dijeron los investigadores.

"Esta bacteria es un blanco potencial para nuevas terapias en el campo de la enfermedad metabólica", dijo la investigadora Dra. Karine Clement, directora del Instituto de Cardiometabolismo y Nutrición En el Hospital Pitie-Salpêtrière de París.

"Sin embargo, en primer lugar las moléculas producidas por esta bacteria tienen que ser identificados para explicar esta mejora", dijo.

Esta bacteria produce una variedad de sustancias que pueden servir como fuentes de energía para otras bacterias en el cuerpo, dijo Clement.

Es posible que A. muciniphila Puede contribuir a la expansión de otras bacterias beneficiosas, así como tener un efecto beneficioso propio, dijo.

El informe fue publicado en línea el 22 de junio en la revista Gut.

Para el estudio, el equipo de Clement examinó la cantidad de este microbio y otras bacterias que viven en las vísceras de 49 obeso. O Sobrepeso gente. La mayoría de los participantes - 41 - eran mujeres. Los investigadores también observaron la sangre Azúcar, Grasas en sangre y otros factores que influyen en Grasa del vientre.

Los investigadores midieron estos factores antes y después de que los participantes comenzaron un tratamiento de seis semanas de baja en calorías. Dieta Que incluía proteínas y fibra adicionales. La restricción de calorías altera las bacterias intestinales, dijeron los investigadores.

Al comienzo de la dieta, las personas con un montón de A. muciniphila En su intestino tenían sangre inferior Azúcar, Y los niveles más bajos de insulina, cinturas más pequeñas y menos células de grasa en la piel que los que tienen bajos niveles de la bacteria, los investigadores encontraron.

Además, las personas con un montón de A. muciniphila Junto con otros tipos de bacterias en su intestino tenían el nivel más bajo de azúcar en sangre y grasa en la sangre y la mejor distribución de la grasa corporal, dijeron los investigadores.

Después de seis semanas de restricción de calorías, los que comenzaron con la mayoría A. muciniphila Tuvieron la mayor mejora en su nivel de azúcar en la sangre, los niveles de insulina y la distribución de grasa corporal, en comparación con aquellos con los niveles más bajos de las bacterias, según el estudio.

Los investigadores observaron que midieron los niveles de bacterias de las muestras de heces, por lo que no está claro si estos niveles son los mismos en el intestino como en las heces. También dijeron que no está claro si los cambios en los niveles de bacteria durarían después de la restricción de calorías.

Samantha Heller, una nutricionista clínica de NYU Langone Medical Center en la ciudad de Nueva York, dijo que las bacterias en el intestino son esenciales para la vida.

"Nuestro tracto gastrointestinal alberga un surtido de mil especies o más de bacterias", dijo.

Hay aproximadamente 1 billón de microbios "alquilando espacio en nuestro intestino", dijo Heller. "Les ofrecemos alojamiento y ellos a su vez ayudan a recuperar los nutrientes de los alimentos, a mantener la pared intestinal sana, a luchar contra los gérmenes ya crear compuestos que combatan la enfermedad", explicó.

De hecho, la investigación está descubriendo que estos microbios juegan un papel tan importante en la salud humana y la enfermedad que la misma supervivencia de la especie humana puede depender de ellos, dijo Heller.

"Los investigadores están en medio de la burla que los microbios tienen qué efectos en el cuerpo, pero creen que un equilibrio de los diversos tipos de microbios buenos es importante", dijo.

Una dieta más basada en plantas, regular Ejercicio Y Dormir Han sido encontrados para ayudar a apoyar a una comunidad intestinal próspera y diversa, dijo Heller.

En términos de Control de peso, La investigación en esta área es muy nueva, dijo.

"Sin embargo, la obesidad no era el problema hace 50 o 100 años que es ahora", dijo Heller. "Lo que sí sabemos es que consumir exceso de calorías, comer alimentos altamente procesados, basura y comida rápida, y ser sedentario son grandes contribuyentes a la obesidad." Un solo microbio no puede deshacer un estilo de vida poco saludable ", dijo.