Ha enfriado un cuello, ¿qué hacer?

La expresión "cuello frío" significa generalmente inflamación de los músculos del cuello como resultado de una hipotermia severa y severa o un esfuerzo físico excesivo. Los tejidos de los músculos del cuello pueden reaccionar a la temperatura fría por un espasmo, debido a lo cual se rompe la circulación de la sangre y comienza la inflamación en los músculos del cuello.

¿Qué hacer cuando he enfriado mi cuello? Para ser tratado en tales casos es necesario en un complejo. Por lo general, la terapia incluye analgésicos, antipiréticos (si es necesario), procedimientos de calentamiento: compresas en el cuello, procedimientos de fisioterapia, una "lámpara azul", etc., además de proporcionar un descanso completo para los músculos enfermos del cuello.

Consideremos el tratamiento del cuello con cuello frío.

  • En primer lugar, para evitar lesiones a los tejidos lesionados y el dolor excesivo, trate de darle al cuello una paz total; no fuerce el cuello, no gire la cabeza. Tendré que dejar de jugar deportes. Lo mejor es ir al reposo en cama.

  • Durante los primeros días, mientras que el dolor en el cuello es fuerte, tendrá que tomar analgésicos. Estos pueden ser analgésicos ordinarios, también puede haber medicamentos no esteroideos que tienen más efectos anestésicos y antiinflamatorios. Sin embargo, debe recordar que las preparaciones de medicamentos graves se pueden tomar solo por recomendación de un especialista.

  • El lugar dolorido requiere calor. Los procedimientos de calentamiento pueden ser en forma de compresas de calentamiento. Para ello, puede hacer una compresa de alcohol: una gasa o un trapo de algodón humedecido en alcohol o vodka, adherirse al lugar doloroso del cuello, en la parte superior para aplicar una película plástica o papel encerado y envolver el cuello con una bufanda de lana. Puede usar ungüentos que se calientan como "Apizartron" con veneno de abeja. Después de que se quitó la compresa, el cuello debe permanecer caliente y el calor solo debe estar seco.

  • Puedes poner una bolsa de vodka en lugar de un vodka con la gran sal comestible que se vierte en ella y mantenerla hasta que se enfríe por completo. Haz esto tan a menudo como sea posible.

  • Una mezcla de vodka y miel en partes iguales con la adición de unas gotas de jugo de aloe; esta composición también es perfecta para calentar compresas.

  • Si hay fiebre alta, debe tomar un antipirético. El síntoma de temperatura puede ser un signo de la adición de una infección viral.

  • Con mucho cuidado y cuidado, debes masajearte el cuello. Después de la retirada del dolor agudo, los músculos del cuello deben desarrollarse para restaurar y estimular la circulación sanguínea. Lo mejor es usar la técnica de acupresión.

  • Un método más radical para tratar el dolor de cuello es tomar el cambio de temperatura: compresas alternas, frías y calientes. Bolsa con sal caliente aplicada alternativamente con una bolsa de hielo. Por la noche, asegúrese de dejar el cuello caliente.

  • De los procedimientos fisioterapéuticos, los más adecuados son la electroforesis, UHF, calentamiento de cuarzo. Es necesario someterse al menos a 10 procedimientos.