Colesterol: causas, síntomas y remedios caseros para el colesterol. Video

Colesterol Son células grasas especiales. Y son especiales porque están contenidos en la sangre. El colesterol en la sangre debe mantenerse, pero si su cantidad excede la norma, los vasos del corazón y el cerebro se obstruyen.

A menudo, debido al alto nivel de colesterol, las personas están expuestas a ataques cardíacos, derrames cerebrales y otras enfermedades cardiovasculares que son bastante serias.

Seguramente muchas personas saben que para determinar si existe el riesgo de contraer dicha enfermedad, solo se puede medir la circunferencia de la cintura. Si para una mujer esta cifra es más de noventa y seis centímetros, entonces debería controlar más de cerca su salud. En la gente total, el colesterol aumenta con más frecuencia que en los delgados. Si toma alimentos con un alto contenido de grasa o colesterol, lo más probable es que los recipientes pierdan rápidamente su elasticidad.

Y este es el primer paso para un ataque al corazón. Cuando los vasos no han perdido su elasticidad, son capaces de expandirse cuando los músculos no están lo suficientemente saturados de oxígeno. A las personas en la vejez más a menudo los vasos no son tan elásticos, por lo que sufren de la hipertensión.

El colesterol como componente de la sangre no representa un daño para la salud humana. Además, necesariamente debe estar presente en la sangre para que el cuerpo no falle.

Debido al colesterol en el cuerpo humano, ocurren muchos procesos vitales. El colesterol actúa como una fuente adicional de energía, si el principal se secó.

Sin embargo, vale la pena revisar su estilo de vida si el colesterol está por encima de la norma. En tales casos, todos los vasos se contaminan gradualmente y no se vuelven elásticos. Desafortunadamente, en el mundo moderno, cada vez más personas sufren debido al aumento del nivel de colesterol, y como resultado, debido a todo tipo de enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.

La norma del nivel de colesterol es



Los científicos han realizado una gran cantidad de investigaciones sobre este tema y llegaron a la conclusión de que el estado de la salud humana depende directamente de diferentes grupos de lipoproteínas. Con un exceso de LDL, los trastornos ateroscleróticos en el cuerpo generalmente comienzan a ocurrir. Esto debido a este hecho de las lipoproteínas y comenzó a alarmar a los especialistas.

Las lipoproteínas son sustancias escasamente solubles de bajo peso molecular, que son capaces de secretar cristales de colesterol en la sangre, por lo que los vasos sanguíneos están obstruidos.

Si consideramos esta situación de manera diferente, entonces podemos ver que en un cuerpo sano también contiene una gran cantidad de lipoproteínas, que no son una amenaza para la salud. Las lipoproteínas de alto peso molecular tienen una buena propiedad de disolución, por lo que no excretan colesterol en la sangre y lo protegen de enfermedades ateroscleróticas.

La norma de colesterol en la sangre es



El contenido de colesterol se mide en una unidad como Mmol /L en Rusia y mg /dL en la versión estadounidense.

El nivel de proteínas de bajo peso molecular de un organismo sano no debe superar los 100 mg /dL. Las personas con una mayor probabilidad de desarrollar enfermedad cardiovascular deben ser conscientes de que su tasa no puede exceder los 70 mg /dL. Pero tal nivel a la persona adulta más a menudo no pasa.

Si proteídea de bajo peso molecular en la sangre excede la cifra de 160 mg /dl, que es muy importante para comenzar una dieta, con el fin de reducir esta cifra a 130 mg /dL. Si el nivel excede 190 g /dl, o no disminuye incluso con las dietas, debe obtener una cita con el médico, que determinará qué medicamentos es mejor tomar.

Las personas con un alto riesgo de enfermedad cardiovascular deben recordar que sus tasas serán un poco menores que las que se muestran arriba. Además, es importante que, como porcentaje, las lipoproteínas de alto peso molecular sean mayores que las lipoproteínas de bajo peso molecular. Lo mejor es que el indicador de la primera sea superior a 15 del índice de colesterol total.

Las causas del aumento del colesterol



Los niveles elevados de colesterol pueden ser causados ​​por una variedad de factores. Entre ellos, los expertos identifican principalmente, especialmente en los malos hábitos modernos. A tales hábitos se le puede atribuir el abuso de cigarrillos y bebidas alcohólicas, la tendencia a comer en exceso, el uso de alimentos demasiado grasos.

También un papel importante en esto se juega por la cantidad insuficiente de movimiento en la vida humana, alimentos impropiamente construidos con alimentos que contienen una gran cantidad de colesterol o grasas. Estos productos incluyen carne y grasa demasiado grasas. Por otra parte, no recomendar productos abusados ​​que contienen cantidades excesivas de carbohidratos, tales como dulces o productos de confitería, purgados, que no contiene o que contiene una pequeña cantidad de fibra y pectina, factores lipotrópicos, ácidos grasos poliinsaturados, microelementos y vitaminas.

El aumento de la cantidad de colesterol en la sangre y puede causar alteraciones en la glándula tiroides, la hipersecreción de insulina y otras anormalidades asociadas con todo tipo de tipos de hormonas.

A menudo, el nivel de colesterol en la sangre aumenta si una persona tiene problemas con el pene o los riñones. En tales situaciones, el aumento en el colesterol conduce a una interrupción en la biosíntesis de las lipoproteínas de alto peso molecular en estos órganos. Además, a menudo el colesterol alto se debe a factores hereditarios, pero para esto debe haber ciertas formas de dislipoproteinemia familiar. Dichos pacientes solo pueden curarse mediante el uso de medicamentos fuertes y el tratamiento continuo bajo la supervisión de especialistas.

Prevención del aumento de colesterol



Para protegerse de un problema tan desagradable como el colesterol alto, basta con seguir ciertas reglas. En primer lugar, es necesario proporcionar a su cuerpo una carga física sistematizada adecuada. Además, debe dejar de fumar y hacer su menú correctamente. El menú debe incluir la cantidad mínima de alimentos grasos y el máximo de componentes útiles: frutas y verduras, carne desnatada y otros. Es necesario tomar un curso de vitaminas en la primavera y el otoño.

VIDEO



La medicina popular en la lucha contra el colesterol



Con un nivel elevado de colesterol en la sangre para vivir la misma vida que antes de la enfermedad, será casi imposible. Es muy importante cumplir con una dieta determinada, comer alimentos saturados con los elementos necesarios necesarios. Desafortunadamente, tales productos son difíciles de encontrar y sus precios son bastante altos. Las medicinas, también, no son baratas, pero en el tratamiento son simplemente necesarias. La medicina tradicional sugiere que puede volver al colesterol alto normal y sin esa malversación. Hay muchos medicamentos recetados que no requieren mucho dinero.

Describiremos algunas de estas recetas. Una excelente herramienta para resolver este problema será omega-3. este elemento está contenido en un pez que contiene mucha grasa, pero su costo no es pequeño, pero a la venta es raro. 30% del aceite de pescado es tomado por oega-3. Entonces puede reducir el colesterol sin comprar pescado. También el 60 por ciento del aceite de lino se asigna a este agente mágico. Se debe tomar cada mañana en la cantidad de tres cucharadas con el estómago vacío y el resultado será sorprendente.

Para eliminar el exceso de colesterol de la sangre, ayuda a las semillas de lino. Esta sustancia ayudará a reducir el colesterol a la normalidad en poco tiempo. Para hacer este producto, las semillas de linaza deben secarse bien con la ayuda de un horno, después de lo cual deben ser completamente molidas. Dale verter en el recipiente y usar el polvo junto con la comida todos los días hasta que el colesterol vuelva a la normalidad. Pero, al mismo tiempo, es importante recordar que consumir alimentos con alto contenido de grasa empeorará significativamente el curso de la cura y hará que la terapia sea menos efectiva. Lo mejor durante el tratamiento es abstenerse de productos ahumados y productos que contengan grasa en grandes cantidades.

Una excelente acción en esta enfermedad es la sototerapia.

Para reducir el colesterol, debe organizar mensualmente el llamado tratamiento con jugos. Esto reducirá en gran medida el colesterol. La socioterapia implica lo siguiente. Durante los cinco días de sutra, es necesario beber diferentes jugos de hierbas. La primera mañana requiere la ingesta de 30 ml de jugo de las raíces de apio y 60 ml de jugo de zanahoria.

La segunda mañana debe beber 60 ml de jugo de zanahoria y 45 - de remolacha roja. De antemano, es necesario mantener el jugo recién exprimido en el refrigerador durante dos horas.

La tercera mañana debe comenzar con 60 ml de jugo de zanahoria y 45 ml de jugo de manzana, y agregue 45 ml de jugo de apio.

En la cuarta mañana, debe tomar 60 ml de jugo de zanahoria y 30 ml de néctar de repollo.

Y en la última, quinta mañana, necesita beber 30 ml de jugo de naranjas.

Todas las mañanas, las dosis de jugo se pueden tomar en forma mixta, pero serán más efectivas si las toma por separado. Es deseable que haya un intervalo de hasta veinte minutos entre comidas.

Las proporciones aproximadas de los jugos se describieron anteriormente. Los jugos deben hacerse solo a partir de estas plantas. Esta zanahoria, raíz o apio verde, remolacha, pepino, manzana, repollo y naranja.

Las remolachas se procesan mejor y se toman con más cuidado, ya que actúa de forma muy inusual, por lo que puede llegar demasiado lejos.

La dosificación de jugos se puede ajustar individualmente. Depende del estado de salud y del número de años completos del paciente. Para los ancianos, puede ser de 2 cucharaditas, para los más pequeños, un vaso.

No use esta receta para personas que sufren de diabetes primaria. En el caso de la secundaria, puede tomar los jugos, pero con mucho cuidado, pasando por alto la fruta dulce.

Recopilación de una dieta para una dolencia determinada



Si el colesterol en la sangre se ha salido de la norma, entonces una persona tiene muchos problemas, pero está más seriamente bajo una seria amenaza. El colesterol obstruye los vasos sanguíneos, como resultado de lo cual el flujo de sangre es difícil, el corazón no recibe suficiente sangre, lo que puede causar angina o incluso un ataque al corazón.

Con esta enfermedad, una persona debe cumplir estrictamente con una dieta determinada. Es necesario dejar de comer grasas y huevos, y centrarse en el aceite vegetal en diversos alimentos. Si el nivel de colesterol supera el límite, el efecto positivo sobre el tratamiento afectará el consumo de limones, frijoles, té, algas, suero de leche, arroz, cebada, carbón activado, zanahorias, manzanas, repollo, maíz, ajo y cebollas.

También puede diluir la dieta con leche baja en grasa, carne de res magra. Deberías dejar el café, el alcohol y fumar. Debe hacer ejercicio regularmente.

Cómo tratar el colesterol



Las placas de colesterol representan una amenaza para la salud humana, ante todo, al aumentar el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, esclerosis y aterosclerosis. Sobresale perfectamente la tarea de reducir el nivel de colesterol siguiendo la receta de la medicina popular.

Es necesario tomar miel natural en la cantidad de dos vasos, raíz de valeriana triturada en la cantidad de dos cucharadas y un vaso de semillas de eneldo molidas. Todo esto debe mantenerse en agua hirviendo durante dos días. Para este propósito, es mejor usar una botella de termo. Debe beber esta solución cada vez durante media hora antes de comer. Puedes guardarlo en el refrigerador.