Proteína y potencia

Las personas que dedican sus vidas al culturismo, y sin embargo son en su mayoría hombres, luchan no solo por verse atractivas, sino que también tratan de cuidar su propia salud, incluso a muchos les interesa saber cuál es el efecto de la proteína sobre la potencia masculina.

Casi todos los atletas, tratando de ganar la masa muscular adecuada, tarde o temprano enfrentan la necesidad de utilizar una nutrición deportiva especial, una parte importante de la cual es un suplemento alimenticio, como la proteína. Sin embargo, ¿cómo el suplemento de proteína afecta la salud de los hombres, cuál es el efecto de la proteína utilizada para el aumento de peso, existe un peligro para el cuerpo, cómo el aditivo afecta la potencia de los culturistas masculinos?

Hay muchos estereotipos y prejuicios acerca de lo que se puede y no se puede usar para lograr cierto rendimiento deportivo. Lo mismo aplica para el uso de varias drogas y aditivos en la recolección de masa muscular. Muchas personas, lejos de los deportes y la medicina, están absolutamente convencidas de que la influencia de la proteína en la potencia es inequívocamente negativa, y los hombres que "cambian" con el uso de tales suplementos inevitablemente tienen problemas en la esfera sexual. ¿Es esto realmente así, cómo van las cosas en realidad? Por supuesto, el abuso de proteínas, sin embargo, como cualquier otro aditivo alimentario y estimulante, puede dañar la salud. Sin embargo, el efecto perjudicial de la proteína sobre la potencia masculina no es más que un engaño.

¿De dónde vino este mito?



Lo más probable es que este mito se basa en un malentendido de la mayoría de los habitantes, que es una proteína y la incapacidad de distinguirlo de los esteroides. Los esteroides androgénicos, que también son utilizados por algunos culturistas, pueden reducir temporalmente el deseo sexual de los hombres inmediatamente después del curso de su ingesta. Cuando se usan esteroides androgénicos en el cuerpo masculino, la producción de testosterona, la hormona sexual masculina, se reduce un poco, lo que tiene algún efecto sobre la libido, pero aquí tampoco se debe confundir el deseo sexual y la potencia, ya que estos son dos conceptos diferentes. Finalmente, uno no puede evitar decir que el uso de esteroides en el culturismo es un mauveton, no tienen nada que ver con la nutrición deportiva y son utilizados por algunas personas que intentan aumentar la masa muscular por cualquier medio, bajo su propio riesgo y riesgo.

¿Qué es proteína, si hablamos de ello como una ayuda para la ganancia de masa muscular? La proteína es un complemento alimenticio que se elabora a partir de alimentos comunes: huevos, leche, requesón, etc., es decir, ricos en proteínas. De hecho, la proteína es prácticamente pura asimilada, necesaria para el crecimiento muscular, es un alimento concentrado, liberado de los carbohidratos y las grasas, innecesario para el cuerpo del atleta. Sin embargo, como cualquier producto, la proteína puede ser un producto de calidad y no muy, y algunas veces puede causar algún daño al cuerpo. Este problema es común con el problema de la mala nutrición humana en general, es decir, los productos pueden ser buenos y malos, y los productos malos son, hasta cierto punto, dañinos para los humanos. Al comprar una proteína para un conjunto de peso deportivo, debe asegurarse de su alta calidad, debe estudiar cuidadosamente la composición del producto, prestar atención al fabricante, en general, hacer lo mismo que en la tienda cuando compra alimentos.

Entonces, ¿pueden los hombres comenzar a tener problemas en el área genital debido al uso de proteínas? En principio, esto puede ser, pero para la aparición de este problema se requerirá una confluencia de algunos factores negativos, entre los cuales el producto en sí mismo no está en primer lugar.

Debido a lo que el atleta puede experimentar problemas con la potencia?



  • Si un fisicoculturista tiene dificultad con la potencia, debes prestar atención principalmente a la intensidad del entrenamiento, porque la fatiga regular, el exceso de cargas, la recuperación insuficiente y completa después del trabajo en la sala puede llevar a una disminución de las capacidades masculinas. Necesitamos un sueño saludable y una nutrición adecuada, el descanso es importante para el resultado deseado, así como el entrenamiento con "hierro".

  • Efecto Placebo Para quienes no se conoce, el placebo es un chupete medicinal, que actúa únicamente a través de la sugestión (autosugestión). Puede darle a una persona una cápsula con tiza y decir que este es el más nuevo remedio para la enfermedad, y la dolencia, como no es sorprendente, pasa. Este efecto se conoce desde hace mucho tiempo en medicina, incluso tiene un efecto retroactivo: si se cree que este remedio es perjudicial para la potencia, es posible que esto ocurra, será exclusivamente un problema psicológico. Por lo tanto, podemos concluir: no deberías obstruir tu cabeza con tonterías.

  • La proteína barata de baja calidad, especialmente producida con el uso de proteína de soja, puede causar una violación de la potencia. La soja contiene un análogo de la planta de la hormona femenina, que es lo opuesto a la testosterona, que es bastante capaz de causar una disminución en el deseo sexual (no una violación de la potencia). Dicha proteína puede ser dañina para los hombres. En general, cualquier proteína falsificada, así como una droga falsificada, es capaz de causar daño. Por lo general, un análogo de este tipo es mucho más barato que un producto de calidad. Para no comprar falsificaciones, es necesario utilizar los servicios de fabricantes y puntos de venta probados.


  • Entonces, podemos decir que la opinión de que la proteína afecta negativamente la potencia masculina es errónea. En el escenario más desfavorable, la proteína puede reducir algo el deseo sexual, pero esto significará que el atleta probablemente encuentre un complemento alimenticio de baja calidad, lo cual es inaceptable para el éxito en los deportes.